Nowa dieta
Początki
Bill Phillips, autor Ciała dla programu Life, to były kulturysta i był założycielem EAS, odżywcze producent suplement. W organizmie do końca życia, podjął niektóre z zasad kulturystyki i to w programie motywacyjnym, który jest łatwo zrozumiały dla opinii publicznej. W 1996 roku, kiedy Phillips nadal własnością EAS (od tego czasu sprzedał firmę), zaczął "Grand Challenge rzecznik EAS". W następnym roku zmienił nazwisko w Ciało na wyzwanie życia. Jest to samo-poprawy konkurencji w organizmie przez Program życie opiera.
Korpus programu LIFE została powszechnie wraz z wydaniem ciała dla życia jest znany: 12 tygodni do umysłowych i fizycznych sił w 1999 roku. Inne książki, filmy i strony internetowej przestrzegane. Phillips twierdzi, że udało się dziesięć lat, ponad 2 miliony jak szybko schudnąć ludzi do ich ciał i ich życia poprzez ciała dla programu życie zmieniło się.
Opis
Ciało za życie zarówno dieta i program ćwiczeń rygorystyczny z dużą dawką psychologii motywacji lepszy. Część diety planu jest stosunkowo prosta i oferuje wiele zalet w porównaniu z innymi planami, które wymagają nie liczenia kalorii lub pomiaru charakterystycznej żywności.
Dieta
Korpus Diety Życia działa w ten sposób. Przez 12 tygodni, ludzie jedzą pięć do sześciu małych posiłków dziennie. Menu składa się z części chudego, jedzenie bogatych w białko, a niektóre nie, lub pełnoziarniste węglowodany również mieć co najmniej dwa posiłki Codzienna porcja warzyw, a dieta powinna być tablespoonful dodał codziennie od ropy naftowej bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, część jest taki sam, jak rozmiar i grubość Dieter określa rękę (białko) lub kciuka (węglowodany i warzywa).Diecie oszacować wielkość porcji, a nie pomiar.
Bill Phillips, autor Ciała dla programu Life, to były kulturysta i był założycielem EAS, odżywcze producent suplement. W organizmie do końca życia, podjął niektóre z zasad kulturystyki i to w programie motywacyjnym, który jest łatwo zrozumiały dla opinii publicznej. W 1996 roku, kiedy Phillips nadal własnością EAS (od tego czasu sprzedał firmę), zaczął "Grand Challenge rzecznik EAS". W następnym roku zmienił nazwisko w Ciało na wyzwanie życia. Jest to samo-poprawy konkurencji w organizmie przez Program życie opiera.
Korpus programu LIFE została powszechnie wraz z wydaniem ciała dla życia jest znany: 12 tygodni do umysłowych i fizycznych sił w 1999 roku. Inne książki, filmy i strony internetowej przestrzegane. Phillips twierdzi, że udało się dziesięć lat, ponad 2 miliony jak szybko schudnąć ludzi do ich ciał i ich życia poprzez ciała dla programu życie zmieniło się.
Opis
Ciało za życie zarówno dieta i program ćwiczeń rygorystyczny z dużą dawką psychologii motywacji lepszy. Część diety planu jest stosunkowo prosta i oferuje wiele zalet w porównaniu z innymi planami, które wymagają nie liczenia kalorii lub pomiaru charakterystycznej żywności.
Dieta
Korpus Diety Życia działa w ten sposób. Przez 12 tygodni, ludzie jedzą pięć do sześciu małych posiłków dziennie. Menu składa się z części chudego, jedzenie bogatych w białko, a niektóre nie, lub pełnoziarniste węglowodany również mieć co najmniej dwa posiłki Codzienna porcja warzyw, a dieta powinna być tablespoonful dodał codziennie od ropy naftowej bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, część jest taki sam, jak rozmiar i grubość Dieter określa rękę (białko) lub kciuka (węglowodany i warzywa).Diecie oszacować wielkość porcji, a nie pomiar.